Was kann ich machen damit ich mehr Muttermilch bekomme??

Die effektivste Möglichkeit um die Milchmenge zu steigern, die ich kenne, ist Stillen bzw Nuckeln, da das die Produktion ankurbelt.
Google mal nach einem Brusternährungsset, damit kann man gut Milch zufüttern und gleichzeitig die Produktion ankurbeln.

Bei meiner Tochter habe ich mich gerne mit ihr ins Bett gekuschelt (oder auch einfach auf die Couch) und sie dann einfach immer wieder angelegt. Wenn sie dabei einschlief (die ersten 2-3 Monate hat sie eigentlich nie länger als 5 Minuten gestillt, dann fielen die Augen zu), hab ich sie meistens weiter nuckeln lassen, wenn ich das Gefühl hatte, das die Milch gerade knapp ist, etwa 3 Tage später war spürbar mehr Milch da.

Auch wichtig zu wissen: die Menge, die du abpumpen kannst, ist nicht deine "tatsächliche Milchmenge", da die Babys einfach eine viel bessere Technik haben, um an die Milch zu kommen. So gibt es Frauen, bei denen beim Pumpen gar nichts kommt, oder nur in den ersten Monaten (war bei mir so), und dennoch können sie Vollstillen.

Ich wäre ebenfalls dafür, dass du dir eine gute Stillberaterin suchst :-)