Probleme beim Abpumpen

Welche Pumpe nimmst du denn? Ist es eine 2-Phasen-Pumpe? Wenn ja, immer wieder auf die Stimulationsphase zurückschalten, bei einigen Pumpen ist diese Stufe zu kurz voreingestellt. Und nicht zu fest pumpen, sonst verkrampfst du.

Ich persönlich bekomme z.B. mit ner Handpumpe keinen Tropfen raus. Obwohl ich wohl inzwischen nach über 8 Monaten dauerpumpen Expertin sein sollte.

Mein Tipp: nur Pumpen, wenn du entspannt und nicht im Zeitdruck bist. Idealerweise, wenn deine Kleine tief und fest schläft. Warme Füsse, entspannter Nacken, feucht-warme Kompressen (Waschlappen o.ä.) vor dem Pumpen auf die Brust auflegen. BW vorsichtig zwirbeln, Brust massieren oder auch während des Pumpens leicht ausstreichen. Und nicht krampfhaft auf den MSR warten. Ablenken, Gedanken schweifen lassen, TV glotzen, im RuB surfen...

Und falls es gar nicht funktioniert... spricht in dem Alter doch eigentlich nichts gegen einen Becher Kuhmilch?

LG und gutes Gelingen. Diana