Wie sind eure Schlafzeiten?

Unsere Große (7) geht 21:30 ins Bett und liest bis ca. um 22:00, sie steht 6:45 auf. Die Kleine schläft gegen 22:30 und steht 7:15 auf, macht aber Mittagsschlaf im Kindergarten. Es zeitiger hinzubekommen haben wir endlos probiert. Ohne Erfolg- wenn wir die Große zwingen, um 8 ins Bett zu gehen kommt sie noch gefühlt 100x wieder und schläft am Ende eher um elf. Am Wochenende wird es auch bei uns später.
Grüße,
Jomol