Wie sind eure Schlafzeiten?

meine Kinder sind fast 5 und 7 Jahre alt und gehen um 18:15 ins Bett. Morgens schlafen sie bis 6:15 Uhr - dann müssen wir aufstehen, weil wir es sonst nicht rechtzeitig in Schule / KiGa / Arbeit schaffen.
Die Kinder sind auch schon mal später ins Bett (19:00), aber da waren sie um 6:30 nicht aus den Federn zu bekommen, so dass wir die Bettgehzeiten nach vorne verlegt haben.
LG, Philo