Wer hat Erfahrung mit Hypnobirthing?

Hallo,
Mein dritter Sohn kam genau vor einem Jahr zur Welt. Ich habe (eher unbeabsichtigt) einen Hypnobirthingkurs besucht. Die Geburt war toll! Zum ersten Mal habe ich wirklich bewusst alles mitbekommen und hatte wirklich das Gefühl alles im Griff zu haben! Ganz schmerzfrei war es nicht (vielleicht hätte ich mehr üben müssen?), aber es war auszuhalten.
Viel Erfolg!