Übungswehen

Ich habe seit 4 Tagen spürbare Übungswehen. Ziehen im Rücken, wie Menstruationsschmerzen. Tut ganz schön weh. Eine Freundin von mir ist eine Woche weiter. Sie sagte, dass Sie zwar auf dem CTG Wehen sieht. Diese aber nicht spürt.
Nun mache ich mir Sorgen, dass, wenn es jetzt schon bei mir weh tut, es bei der Geburt, wenn die echten Wehen da sind, so richtig schlimm wird, also mehr als wenn man die Vorwehen nicht spürt. Hat dazu jemand Erfahrung oder was gehört von Euch? Danke