Übungswehen?!?🤔🤨

Für mich hört sich das stark nach dehnungsschmerzen an, und ja die können manchmal sehr fies sein. Übungswehen kommen eher wie eine Welle, der Bauch verhärtet sich von oben nach unten, da hält einige Sekunden an und baut dann wieder ab. Was ich dir empfehlen kann ist Magnesium, falls du keines nimmst. Lieber zu viel als zu wenig, laut meinem gyn. Alles was nicht benötigt wird, wird eh ausgeschieden. Ich nehme so um die 800 bis 1000 mg auf den Tag verteilt, seit Beginn der SS.