Therme

Bin in der 17. SSW und möchte am Wochenende in die Therme. Grundsätzlich bin ich nicht pilzanfällig, möchte mich aber trotzdem absichern. Bei den Badetampons hab ich auch schon mal gelesen, dass durch das Bändchen die Bakterien erst recht in die Scheide kommen. In einem anderen Forum hat jemand das Tragen eines Joghurttampons während des Schwimmens empfohlen. Oder kann ich nach dem Besuch einfach ein Zäpfchen nehmen?