Sodbrennen

Das habe ich auch. Mein tipp hier und da zum essen dazu reine salzkartoffeln mit ein bisschen butter zu gemüse und fleisch oder hin und wieder eine banane essen.

Kartoffeln sind das stärkste basische lebensmittel. Das heißt für den säure-basen-haushalt das beste. Die banane ist das zweit stärkste basische lebensmittel.

Bestimmte obstsorten oder auch salate und fettiges schaffen eher ein saures millieu das einem normalerweise nichts ausmacht.

Ich musste über diese ernährung schon früher lernen, weil ich einen gallenstein hatte und gar nichts mehr essen konnte bis auf diese zwei lebensmittel bis es zur OP kam.

Das hat mit der SS natürlich nichts zu tun, funktioniert aber immer bei Sodbrennen. Mein mann litt auch immer unter sodbrennen und versuchte immer medikamente dagegen da gibt es ganz vieles dagegen. So richtig geholfen hat es ihm aber auch erst als ich ein paar mal in der woche kartoffeln zum essen dazu machte. Bananen isst er ja nicht.
Seitdem ist es weg er hat gar nicht gemerkt warum überhaupt.
Männer essen ja anstandslos was auf den teller kommt lol zuminddst meiner

Mir holft es auch in der SS. So hin und wieder eine banane morgens oder kartoffeln zum essen und dann kann ich alles essen und hab kein sodbrennen.

Dinkel produkte wie brot oder nudeln sind auch noch stark basisch oder bittere salate wie chicoree oder endivie. Könnt ja mal basische lebensmittel googeln ist generell sehr gesund. Machen viele stars um gesund abzunehmen als kur. Wobei dinkelbrot oder kekse sehr teuer sind. Die nudeln auch. Schmecken aber viel besser als weizenprodukte.

Hab ich von älterer kundschaft mitbekommen (habe mal einen supermarkt geleitet vor vielen jahren)
Alte leute kaufen meist solche produkte, weil diese einen empfindlicheren magen haben.