Schmerzmittel in der Frühschwangerschaft

Hi ihr lieben ...ich schon wieder
Für mich ist der Worst Case eingetreten...
Ich habe Morbus Bechterew und hänge seit gestern in einem Schub.
Höllische, stechende Schmerzen im ISG rechts, links kündigt sich an, liegen und sitzen ist nicht möglich, also wandere ich rastlos seit 5.30 umher und das wird die Tage nur schlimmer werden.
Im Normalfall würde ich jetzt eine Tilidin einwerfen.
Darf ich natürlich nicht. Paracetamol ist laut meiner Frauenärztin erlaubt. Das die mir nicht helfen, weiß ich jedoch, daher brauche ich die gar nicht nehmen.

Hat hier zufällig noch jemand diese Rheuma-Form und Ideen, was helfen kann?

LG