Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei bewegung

Hallo,
ich bin jetzt Anfang der 36 Ssw und habe seit gestern schmerzen in der Leiste und den Oberschenkeln vorne so mittig halt oben drauf aber nur wenn ich mich bewege..beim liegen ist es normal.
Hatte davor den Tag solche Übungen mit den Beinen gemacht das man auf den Rücken liegt und ein Bein anhebt und dann zehn mal den Fuß kreisen lässt und das dann abwechselnd mit jeden Bein auf jeder Seite vier mal macht und dann noch so den Fuß vor und zurück streckt und die Zehen so zusammen kneift und wieder locker lässt also so zur Stärkung der Venen damit das halt mit der Durchblutung normal bleibt.
Am nächsten Tag hatte ich dann diese dollen schmerzen.
Jetzt wollte ich fragen ob jemand das kennt und meint das es wohl davon kommt also von diesen Übungen.

Über Antworten würde ich mich freuen.

LG Jessy