Geschrieben von 91Jessy91, 36. SSW am 16.05.2014, 8:01 Uhr |
Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei bewegung
Hallo,
ich bin jetzt Anfang der 36 Ssw und habe seit gestern schmerzen in der Leiste und den Oberschenkeln vorne so mittig halt oben drauf aber nur wenn ich mich bewege..beim liegen ist es normal.
Hatte davor den Tag solche Übungen mit den Beinen gemacht das man auf den Rücken liegt und ein Bein anhebt und dann zehn mal den Fuß kreisen lässt und das dann abwechselnd mit jeden Bein auf jeder Seite vier mal macht und dann noch so den Fuß vor und zurück streckt und die Zehen so zusammen kneift und wieder locker lässt also so zur Stärkung der Venen damit das halt mit der Durchblutung normal bleibt.
Am nächsten Tag hatte ich dann diese dollen schmerzen.
Jetzt wollte ich fragen ob jemand das kennt und meint das es wohl davon kommt also von diesen Übungen.
Über Antworten würde ich mich freuen.
LG Jessy
Re: Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei bewegung
Antwort von lenirettig am 16.05.2014, 8:10 Uhr
Wenn Du die Übung nochmal machst und das höllisch weh tut weißt Du dass es Muskelkater ist. Kann auch sein, dass Du Dir dabei was gezerrt hast...
Re: Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei bewegung
Antwort von KesseLady, 21. SSW am 16.05.2014, 8:26 Uhr
Guten Morgen!
Ich brauch dafür nicht mal Übungen machen,
ein Spaziergang reicht aus oder insgesamt 3std durch die Stadt.
Sodass ich mich am nächsten Tag komplett so fühle wie du
Schmerzen in der leistengegend und be aufstehen,
wie verklemmt auch als und natürlich in den Oberschenkeln
schmerzen.
Ich hab wieder mit Magnesium angefangen,
seit hrr gehts. Weis aber nicht obs daran liegt.
Liebe Grüße und mach die Übungen vll anfangs
abgeschwächt.
Alles Gute
Re: Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei bewegung
Antwort von Bonnie am 16.05.2014, 12:09 Uhr
Hallo,
auch wenn man daran bei Leistenschmerzen erstmal nicht denken würde: Das ist die Hüfte, diese Schmerzen sind in der SS ganz häufig und typisch. Ich hatte sie auch. Sie gehen nach der Entbindung bald wieder weg!
LG
das klingt nach einer symphysenlockerung
Antwort von nina86, 28. SSW am 16.05.2014, 12:37 Uhr
gehe zum arzt und lass dir Krankengymnastik verschreiben. Hatte das in der letzten ssw auch. lg
Re: Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei bewegung
Antwort von Indigoblau am 16.05.2014, 13:01 Uhr
Das hatte ich auch. Schmerzen und Ziehen in einem Oberschenkel und in der Leiste. Dein Baby drückt auf den Ischiasnerv, weil es am Ende der Schwangerschaft weit unten liegt.
Ich hatte in der Leiste sogar eine Stelle, die dadurch taub wurde.
Re: Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei bewegung
Antwort von tingel am 16.05.2014, 19:53 Uhr
Mir hat in der ersten Schwangerschaft schwimmen super geholfen, aber damit sollte man beginnen, bevor etwas schmerzt, denn mit Schmerzen schwimmen ist auch nicht schön.
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