schlaflose nächte

Damit bist Du nicht alleine.
Aber Du hast auch Probleme mit der Symphyse oder?
In der Schwangerschaft lockert sich der ganze Beckenbereich,dadurch ist die Belastung auch eine ganz andere.Da können auch Kniebeschwerden dazu kommen.
Falls Du eine Badewanne hast,gönne Dir vorm Schlafen ein Bad.
Stillkissen wie hier schon erwähnt ,ist zur Lagerung auch eine gute Hilfe.
Ich selbst habe in meinem Bett eine gute Topperunterlage die ca.5cm dick ist.Durch den Schaumstoff liege ich sehr bequem weil es sich dem Körper etwas anpasst.Hatte ich mir eigentlich angeschafft weil ich eine härtere Matratze hatte und gemütlicher liegen wollte.