Geschrieben von Fips, 35. SSW am 27.10.2003, 10:14 Uhr

Rückbildungsgymnastik

Ich denke auch ,daß es wichtig ist Rückbildungsgymnastik zu machen,um den Beckenboden zu trainieren und später im Alter nicht inkontinent zu werden!
Meine Hebi hat uns empfohlen so 6-8 Wochen nach Entbindung damit anzufangen.Hier geht dieser Kurs dann über 10 Wochen (also 1 Stunde/Woche)
Gruß Tanja

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Rückbildungsgymnastik - Lumpine, Nix mehr seit 10.10.03. SSW 27.10.03, 6:42
- Re: Rückbildungsgymnastik - Jenn-y, 30. SSW 27.10.03, 8:37
- Re: Rückbildungsgymnastik - Fips, 35. SSW 27.10.03, 10:14
- Re: Rückbildungsgymnastik - TineS, et- 6. SSW 27.10.03, 11:21
- Re: Rückbildungsgymnastik - sarah2, 8. SSW 27.10.03, 20:24

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