Nahrungsergänzungsmittel/VitaminA

Ich hab`da ein kleines Problem: Habe vor 1 Jahr eine Ernährungsumstellung gemacht und nehme seitdem sogenannte "Green Gras Trio Tabletten", das ist ein Nahrungsergänzungsmittel welches aus Alfalfa, Weizen- und Gerstengrasfasern besteht, soll die Mineralstoffdepots des Körpers auffüllen. Jetzt bin ich in der 7. SSW und gerade rief mich eine Freundin an, deren Eltern sind Apotheker, und hat mir geraten diese Tabletten sofort abzusetzen, da es sich um ein hochdosiertes Mineralstoffpräparat handeln würde das die gleiche Wirkung auf das ungeborene Kind haben könnte wie hochdosiertes Vitamin A, z. B. Knochendeformationen und im schlimmsten Fall sogar eine Fehlgeburt. Bin nun ziemlich ratlos, ich dachte, Mineralstoffe könnte der Körper nicht genug bekommen, gerade in der SS.
Hat jemand schon mal irgendwas in dieser Richtung gehört?