Magnesium gegen Krämpfe?

probier es doch lieber mal mit bananen zb da ist auch superviel magnesium drin muss ja nicht immer die chemiekeule sein..
ich kann nur zu folio 400 und dann im 4monat oder so folio 800 raten..
Das war super hatte eine tota entspannte schwangerschaft und der kurze hat sich super entwickelt und ist sehr weit für sein alter (in nov 2) kostet einmal im monat 20 euro oder so weiss es nicht mehr so genau aber das hab ich gerne investiert^^