Kalzium???

Morgen!
Also zur Vorsorge solltest du schon gehen und das kostet ja wirklich nix. Das Kind braucht wirklich Calzium, aber heutzutage ist unsere Ernährung ja recht ausgewogen. Wie schon oben erwähnt Milch ist da immer gut, aber vorsicht bei Kakao. Ich habe gelesen, daß das Kakaopulver verhindert, daß der Körper das Calzium aus der Milch aufnehmen kann. Zumindest nicht so gut. Also lieber täglich ein Glas pure Milch oder Käse oder sowas. Achja, je härter der Käse ums mehr Calzium.
LG,Nicole