Hypnobirthing?

Hallo, ich habe vor der ersten Geburt einen hypnobirthing Kurs gemacht und fand das sehr hilfreich. Ich hatte dadurch keine schmerzfreie Geburt aber ich hatte ganz viel Vertrauen in den Prozess und konnte alles auf natürlichem Wege schaffen, obwohl ich tendenziell ein eher ängstlicher Mensch bin. Ich würde es also auf jeden Fall empfehlen. Ich hatte zum Glück auch ein Krankenhaus, das viel von hypnobirthing hält und mich wirklich sehr selbstbestimmt hat Agieren lassen während der Geburt!