zurück| Geschrieben von nadik1 am 24.03.2012, 22:28 Uhr |
Hilfe starke Rückenschmerz !!!
Hab sehr starke Rückenschmerz seit gestern Abend ! Nun in der 19ssw .. Kann mir jemand sagen was ich machen kann und was hilft gegen die Rückenschmerz ? Kann auch nicht schlafen vor Schmerzen :(
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Re: Hilfe starke Rückenschmerz !!!
Antwort von Hexhex am 25.03.2012, 10:47 Uhr
Hallo,
wenn es zu schlimm ist, kannst Du das Schmerzmittel Paracetamol (Tabletten) nehmen, das ist auch in der Schwangerschaft erlaubt. Wenn die Schmerzen nicht weggehen, geh' bitte zum Orthopäden.
Das Einzige aber, was langfristig gegen Rückenschmerzen hilft, ist Gymnastik oder Yoga. Wenn Du bisher nix Sportliches gemacht hast, ist es jetzt höchste Zeit, damit anzufangen!
LG und gute Besserung!
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