Frage zu Verdacht auf Schwangerschaftsdiabetes

Hallo,

so lange wie Du noch nicht spritzen musst, solltest Du auf Kohlehydrate achten und darauf wann DU isst.
Sprich Kohlehydratfreie Zeiten vor den 3 großen Mahlzeiten von mind. 2 Stunden, vor den Zwischenmahlzeiten 1 Stunde.
Viele Kohlehydrate enthalten, Brot, Mehl, Zucker, Fruchtzucker, Säfte,Obst,normale Süßigkeiten, Limos Reis, Nudeln etc. Diese Sachen sollte man nur in homöopathischen Mengen zu sich nehmen.
Ich habe seit der 8. SSW einen SS-Diabetes und bin nur Diätpflichtig, muss also nicht spritzen.
Mein Langzeitzucker ist in dieser Zeit auch gesunken (von 5,2 auf 4,8).
Ich esse zu den großen Mahlzeiten höchstens 2-2,5 BE (Broteinheiten, 1 BE= 10g Kohlehydrate) Die Kohlehydratangaben findest Du auf so gut wie allen Lebensmittelverpackungen.
Gemüse kann man fast unbegrenzt essen (außer Mais, Zuckererbsen, dicken Bohnen....und noch irgendeins, fällt mir gerade nicht ein), der Zucker im Gemüse spiegelt sich nicht im Blutzucker wieder.

Bei Insulipflichtigen Diabetikern ist das mit dem Essen anders, die müssen auch ungefähr wissen was sie essen, da sie vor dem Essen das Insulin in den entsprechenden Einheiten spritzen müssen.
Daher kann ein insulipflichtiger Diabetiker z.B. mehr Brot, oder Nudeln oder Reis essen als ich.

Wenn Du noch Fragen hast, mail mir einfach (ich habe die Mailadresse oben hinterlegt).

Ach ja, dert Langzeitzuckerwerft kann nicht innerhalb von einer Woche beeinflusst werden. Im Langzeitzuckwert spiegeln sich die letzten 6 Wochen wieder.

Trinken ist sehr wichtig, am besten ungesüsst und Wasser bzw. Limos die weniger als 0,1 g KH auf 100 ml haben.