Folsäure Depot vorm schwanger werden

Hallo,

Mein Freund und ich haben relativ spontan beschlossen, dass ab jetzt der richtige Zeitpunkt für Kind Nummer 2 wäre.

Ich nehme seit wenigen Tagen 800mg Folsäure Tabletten, aber mein Eisprung ist schon in wenigen Tagen.
Die Zeit reicht also nicht, um den Folsäure Speicher langsam aufzufüllen.

Was meint ihr, sollten wir lieber auf den nächsten Zyklus warten, um eine optimale versorgen mit Folsäure zu garantieren oder ist das auch so ausreichend (falls es denn überhaupt so schnell klappen sollte)...

Pille nehme ich schon lange nicht mehr, von der sagt man ja, dass sie ein Folsäure Räuber wäre. Und halbwegs gesund ernähren ich mich auch.

Bin gespannt auf eure Einschätzungen!
Vielen Dank und liebe Grüße
Ulli