Druck nach unten - harter Bauch und Rückenschmerzen

Hallo liebe Mitschwangere,

ich hatte gestern Termin bei der FÄ die mir ein absolutes Haushaltsverbot erteilt hat und gemeint hat ich soll so viel wie möglich liegen und mich schonen da ich momentan sehr oft nen harten Bauch krieg und so nen Druck nach unten spüre...
Nachts hab ich furchtbare Rückenschmerzen in der LWS und vom liegen werden sie auch mehr.

Weiß gar nicht wie ich das alles machen soll, mein "Großer" ist gerade mal 20 Monate und hält mich ja auch ganz schön auf Trab.

Habt ihr ein paar Tip´s für mich? Wem geht´s auch so, wird das bald wieder besser?

Danke, su