Diabetes Ernährungsfrage

Stimmt. Beeren hab ich total vergessen, die hab ich gerade am Anfang in mich reingestopft. Vor allem Erdbeeren und Blaubeeren. Was auch lecker ist: TK - Erdbeeren mit Milch oder Buttermilch vermixen und ein bisschen Süßstoff dazu.
Melone (v.a. Galiamelone ) und Mango geht bei mir z.B. super, Kirschen waren bei mir grenzwertig.
Ich esse, wenn ich zwischendurch Hunger habe, gerne gesalzene Erdnüsse. Es gibt aber in jedem Supermarkt diese Nussmischungen, wo alle möglichen nüsse drin sind. Nur kein Studentenfutter, wegen der Rosinen!