beckenbodentraining in der ss

Ich denke, dass das Beckenbodentraining sowohl vor als auch nach der Geburt Sinn macht. Hebammen bieten im Rahmen des Geburtsvorbereitungskurses, auch Abende für den Beckenboden an.

Ich hatte mir von Elanee das Beckenbodentrainingsset bestellt. Leider probierte ich es selber noch nicht aus. Aber im Internet findet man durchaus postive Erfahrungsberichte.

Bitte streitet euch nicht. Letztendlich entscheidet es jede Frau für sich selber, ob sie so ein Beckenbodentraining machen möchte oder nicht.