Angst vor Schaden durch Stress

Hallo ihr Lieben,

Bin neu hier und jetzt in der der 6. Woche schwanger. Einen Termin beim FA hab ich erst in 1,5 Wochen.
Naja jedenfalls das ist meine erste Schwangerschaft und ich bin inzwischen auch schon 37, hab schon lange nen Kinderwunsch aber vorher hat's mit dem Partnern einfach nie gepasst.
Jetzt aber zu meiner Frage, ich hab eigentlich seit dem Tag meines positiven Schwangerschaftstest ständige Angstzustände das was schief läuft, das Kind sich nicht richtig entwickelt oder ich es verliere. Nachts habe ich Alpträume davon. Ich glaube das liegt auch mit daran, dass ich schon sehr viele Verlusterlebnisse in meinen Leben hatte. Insofern kann ich das schon einordnen und versuche mich zu beruhigen hab jetzt aber auch die Angst, dass gerade der Stress, der durch meine Sorgen entsteht dem Kind schaden könnte und zu nem Abgang führt. Und so ist das natürlich ein Teufelskreis... Der Gedanke beruhig dich oder du verlierst dein Kind ist einfach Mal so gar nicht beruhigend... Deswegen wollte ich jetzt Mal hier fragen, ob es vllt andere gibt denen es ähnlich ging/geht und die da was gefunden haben und mir Tipps geben können oder diese Ängste eben auch hatten und trotzdem eine gesunde Schwangerschaft haben oder hatten...? Da wäre ich euch sehr dankbar :-).

Viele liebe Grüße und einen schönen Sonntag!