ab wann Gewichtszunahme und Kindsbewegungen?

Hallo,

ich wollte gerne wissen, ab welcher Woche man an Gewicht zunimmt und die ersten Kindsbewegungen spürt?

Ich bin 33 J. alt, das erste Kind, 1.70cm groß und habe z.Z. 69 kg. Komme jetzt in die 20. SSW.

Außer Kopfschmerzen, und ab und zu erbrechen geht es mir gut.

Könnt ihr mir sagen ab welcher Woche ihr zugenommen habt und die ersten Bewegungen spürt?

Danke Kalore