bisschen spät, aber...

...ja, Du darfst, musst nur aufpassen, dass Dir beim Aussteigen nicht schwindelig wird. Ich bin in meiner ersten SS mal umgekippt, als ich aus dem Wasser steigen wollte. Ich war aber 2-3 Mal die Woche schwimmen im kalten Wasser!
Ansonsten gibt es da sicher unterschiedliche Ansichten (in London wurde ich drauf angesprochen vom Bademeister, doch lieber aus dem Bad zu steigen, es würde Wehen auslösen....). Also, lass Dich nciht verrückt machen. Bin eh ne Frostbeule und geh fast täglich in die warme Wanne (bis 40°C). ;-)

Gruss
Martine