Weder noch...

Hallo,

Du brauchst Deine Gefühle überhaupt nicht zu kontrollieren, finde ich. Lass sie zu, so wie sie sind, etwas anderes funktioniert eh nicht. Ich finde es wichtig, dass Du Dir jetzt einfach genug Zeit nimmst, um die zerbrochene Beziehung zu trauern. Das ist wichtig und normal.
Verkehrt wäre lediglich, Deinen Ex jetzt im Nachhinein zu idealisieren und nur seine guten Seiten zu sehen. Halte Dir ruhig vor Augen, was Dich alles an ihm gestört hat und was Du Dir bei Deinem nächsten Partner anders wünschen würdest. Male Dir in Deiner Fantasie aus, wie es sich anfühlen würde, einen liebevollen, Dir zugewandten, geduldigen, treuen Mann zu finden. Der Dich auf Händen trägt, mit dem Du jederzeit über alle Sorgen reden kannst, der mit Dir gemeinsam Lösungen findet usw. Alles im Leben ist ja zu etwas gut. Wahrscheinlich musste diese Beziehung jetzt zerbrechen, damit Du frei bist für einen Mann, der wirklich gut für Dich ist, huh?

Alles Liebe,

Mimi