@Nomadin13 zum Thema Streit

Hi,

ich schreib dir hier oben noch mal. Ich merke bei mir, dass ich nach heftigen Streitereien vor allem dann schlechter abschalten kann, wenn ich von der Grundstimmung her schon traurig/gestresst/genervt/müde bin. So ein lächerlicher Streit über Kleinigkeiten ist dann das Tüpfelchen auf dem i, um die Gedanken kreisen zu lassen. Ich bin dann generell auch schneller auf der Palme, wenn mich jemand (vermeintlich) kritisiert, auch wenn ich theoretisch weiß, dass diese Person eher ein robustes Temperament hat und es garantiert nicht so verletzend meint, wie es bei mir ankommt.

Eine gute Streitkultur haben mein Mann und ich auch nicht, weil ich auch gern fertig diskutiere und mein Mann sich irgendwann entnervt ausklinkt - er ist aber dann derjenige, der tagelang schweigt, während ich eigentlich eher im Austausch bleiben möchte, auch wenn die Fetzen fliegen. Ich bin mehr so der Typ "reinigendes Gewitter", und danach ist es aber auch gut. Den Frust darüber reagiere ich am besten durch Bewegung ab - Radfahren oder stramm spazieren gehen tun mir gut, manchmal schreibe ich auch bitterböse Briefe, die mit derben Schimpfwörtern gespickt sind und vernichte sie dann, wenn die Luft "draußen" ist.

Und wenn die Gedanken allzu sehr kreisen, hilft es mir, Musik zu hören oder mich mit einem schönen Film oder einem guten Buch abzulenken. Meistens komme ich damit auch gut wieder "runter".

LG

Nicole