Frauen und ihr schlechtes Gewissen

Ich war mal auf einer Mutter und Kind Kur. Drei Wochen nach meiner Heimkehr bekam ich eine Karte von der Einrichtung mit diesem Spruch:
"Gönne Dich Dir selbst. Ich sage nicht: Tu das immer, ich sage nicht: Tu das oft, aber ich sage: Tu es immer wieder einmal. Sei wie für alle anderen auch für Dich selbst da."
Irgendwie hat der sich bei mir eingebrannt.