Depressionen in Beziehung...

Depressionen habe ich noch nicht überwunden. Sie sind noch da. Nur hab ich mir Hilfe geholt. Und versuche mein Leben mit Hilfe im Griff zu bekommen. Alleine für mein Kinder mache ich das.

Ich habe mir a Hilfe beim Hausartz geholt b beim Psychotherapeut c über das Jugendamt.

Es ist nicht einfach. Weil man als Mensch, der darunter leidet, selbst erkennen muss, das man Hilfe braucht. Und es war für mich sehr schwer gewesen.

Ich habe einige Punkte geschafft und einige Punkte müssen noch geschafft werden. Ich bin noch nicht ganz über den Berg. Aber Rom ist ja auch net in einen Tag gebaut worden.

Ich habe mir ein Kur beantragt und auch bewilligt bekommen.

Ich bin noch am überlegen, aber das muss ich noch einige Zeit nach hinten schieben, eine Stationäre Behandlung zu begeben.

Ich habe 4 Kleine Kinder, die selber sehr viele Defizite haben und das muss ich erst erledigen, damit ich dann um mich kümmern kann.

Wie kann man sich das Leben leichter machen:

ganz einfach dazu zu stehen, das man darunter leidet.
Wege zu finden, die einen Helfen mit dem Alltag klar zu kommen
wichtig ist das die Familie hinter einen steht.

Und bitte sei dir nicht zu schade dir Hilfe zu holen. Auch als Angehöriger nicht.

Rest kann ich dir gerne per PN geben. Alles möchte ich nicht veröffentlichen.

LG

Claudia