Wraps - Rezepte gesucht

Super danke für die Ideen. Ich werde morgen mal die Salatvariante versuchen.

@ Beatrix: Die Idee mit dem mitgeben ist super. Mein Kleiner ist bis 14 Uhr im Kiga und da gibts 2x Vesper (kalt, war nur für die Ganztageskinder). Wie gut hält sich das denn bis mittag ??? Weicht der Wrap durch, wenn ich den mit z.B. Sauerrahm oder Ketchup bestreiche ?

Was ist Hummus ???

Vg

MF