wer hat Ideen für Mittagessen für 3 jährigen? ißt fast nur immer das gleiche

Hej Lady!

Ganr ehrlich?

Koch das, was Du für Euch auch kochst, biete es an und laß ihn essen.
Keine Zwischenmahlzeiten außer Obst - und irgendwann kommt er schon drauf.
Er sieht Euch Erwachsene essen - Kinder ahmen gerne nach.
Und wenn ansonsten die Stimmung gut ist (also kein Bedrängen, Nötigen etc.), dann wird das auch!

Mach ihm kein Drama draus, wenn er nichts ißt oder Deiner Meinung nach zu wenig - biete genügend gesunde Kost für Euch alle an und laß ihn entscheiden, wieviel.
Und dann gibt es keine Sonderwürste mehr.

2-3 Sachen sind bei meinen Kindern absolut unmöglich, das ist auch in Ordnung - wenn es das bei uns gibt, bekommt die, die es nicht mag, eben wirklich ein Brot oder einen Rest vom Vortag, ansonsten ist manches beliebter als anderes, aber gegessen wird.

Solche Vorlieben bei einem Dreijährigen sind eindeutig deine Verantwortung (anerzogen), also kannst Du sie ihm auch wieder aberziehen.
Auch Deine Verantwortung und aucs vielen Gründen wichtig.

Ansonsten gibt es von Jesper Juul ein gutes Buch zum Thema, schau mal in Deine Bücherei!

Gruß Ursel, DK