zurück| Geschrieben von fabimami30 am 16.07.2008, 11:18 Uhr |
Kalorienreiches für einjähriges Kind
Hallo,
unsere Tochter braucht was Kalorienreiches und mir gehen die Ideen aus...
Suppen,Käse,Butter,Wurst,Leberwurst...Krecker,Pommes, Griesbrei mit hochprozentiger Milch....hatte sie schon...
stehe total auf dem Schlauch...
LG
anni
Beitrag beantwortenRe: Kalorienreiches für einjähriges Kind
Antwort von claudi700 am 16.07.2008, 11:37 Uhr
hallo,
meinst du kalorienreich im sinne von kohlenhdraten? leberwurst, wurst und butter sind ja nur fett...
ein paar vorschläge:
kartoffelbrei, ofenkartoffeln mit dip, kartoffelgratin (mit gemüse oder mit hack)
reispfanne (mit vollkornreis, wildreis etc.) mit gemüse und/oder hackfleisch, putenstreifen
vollkornnudeln, dinkelspaghetti etc., dazu verschiedene saucen, z. b. schinken-erbsen, gemüse, tomate, bolognese, thunfisch, käse
ich denke, daß hochwertige kohlenhydrate besser sind als fette speisen.
claudi
Re: Kalorienreiches für einjähriges Kind
Antwort von fabimami30 am 16.07.2008, 11:42 Uhr
danke claudi,
ich habe mich falsch ausgedrückt....
macht nix... vielleicht wären...
Antwort von claudi700 am 16.07.2008, 11:43 Uhr
brote und brötchen aller art noch was, z. b. vollkornbrot mit verschiedenem belag (frischkäse + gemüse, z. b. gurke, tomate; gouda, fettarme wurst etc.)
claudi
Re: Kalorienreiches für einjähriges Kind
Antwort von nagchampa am 16.07.2008, 12:01 Uhr
Hallo,
Wenn du sie nur mit Kalorien vollstopfen willst, weil sie wenig isst, dann kann ich dir mitteilen, dass nach hinten los gehen wird. Ernähre sie abwechslungsreich und "gesund", aber nicht mit extra Butter, extra Fett, extra frittiert. Lass sie einfach vom Familientisch mitessen. Kinder müssen oft probieren, bis sie sich gewöhnen und etwas annehmen. Probieren heißt, nur eins/zwei Bissen, dann weg. Das ist kein Grund eine Speise nicht noch einmal auf den Tisch zu bringen. Im Gegenteil.
Denk dran, dieser Geschmack, den sie in den ersten Lebensjahren erfahren, wird prägend sein. Kinder essen oft wenig, dann mal mehr. Das liegt in ihrer Natur. Du brauchst dein Kind nicht zu mästen.
Liebe Grüße
Suse
Re: Kalorienreiches für einjähriges Kind
Antwort von fabimami30 am 16.07.2008, 13:43 Uhr
nein ich mache das nicht weil sie nix isst sondern weil sie 500g wg.einer Krankheit abgenommen hat und es langsam aufholen sollte da sie eh zu den kleinen gehört...
sie isst gut,2 suppenkellen voll.
lg
anni
