wie lange gebt ihr Vitamin D-Tabletten

Ich hab die schon lange nicht mehr gegeben (mein Kleiner ist grade 2 geworden), glaub bis er ein Jahr alt war, länger nicht. Klar wird das von Kinderärzten und vor allem der Pharmaindustrie empfohlen, aber meine Kinder sind den ganzen Sommer von morgens bis Abends draußen (und im Frühling und Herbst mindestens zwei Stunden), essen sehr gesund (dabei achte ich auch aufs Vit D) und gehören damit nicht zur Risikogruppe.

LG