Schlafen...

Hi,
bei meinem 4-jährigen Sohn haben wir den Mittagsschlaf langsam weggelassen. D. h. je nach Müdigkeit. Habe ich gemerkt, dass er müde ist, 1 Std. schlafen lassen, war er eigentlich fit, dann nicht. Er hat spät angefangen ohne Mittagsschlaf auszukommen, er brauchte schon immer viel Schlaf.

Ich denke morgens um 8 Uhr aufstehen ist ok und abends um 20 Uhr ins Bett ist auch prima.

Wenn es durch den Mittagsschlaf abends sehr spät wird, würde ich ihn verkürzen auf 30 Minuten.

LG Manu