@ Luzi- Mi

Huhu :-)

Ja, klar - sehr gerne!
Ich habe mich eine Weile sehr mit der Thematik der Achtsamkeit befaßt und viel darüber gelesen. Hier mal ein paar Bücher, welche ich ohne Einschränkung empfehlen kann (man mag kaum glauben, wie viel Schund es auf dem Markt gibt).

"Auf der Suche nach dem verlorenen Glück" von Jean Liedloff
"Mit Kindern wachsen: Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie" von Myla und Jon Kabat-zinn
"Liebe und Eigenständigkeit" von Alfie Kohn

Das sind 3 wunderbare, für mich sehr wertvolle Bücher, welche ich jedem nur ans Herz legen kann!