den ultimativen Tipp habe ich auch nicht, aber.....

da meine Tochter fast 3 Jahre sehr schlecht geschlafen hat und die Naechte immer ruhiger werden, kann ich sagen: mit zunehmendem Alter wird es besser.
Ich weiss, den Satz hoert man bei jeder Gelegenheit.
Ist aber so.
Yasmina wird 4 im Sommer und es gibt jetzt schon mal abende, an denen sie sagt, sie gehe ins Bett, weil sie meude sei.
Den Kleinen fehlt das Verstaendnis dafuer, den Koerper bei Muedigkeit auszuruhen.
Sie sind besessen davon, etwas verpassen zu koennen, daher wollen sie um nichts in der Welt "ausgeschlossen" werden vom bunten Leben.
An schlechten Tagen, wo Yasmina bis zu 15 mal wieder mit Schnuffelhasi und ihrer Bettdecke im Flur herumschlappt, nehme ich sie mit zu mir aufs Sofa. Sie legt sich dann zu mir und ich kuschel mit ihr. Nach einer Weile sage ich, dass es im Bett viel schoener ist und bringe sie dann hin.
Meist klappt das, weil der Wunsch nach Aufmerksamkeit erstmal befriedigt wurde.

LG und viel Glueck
Stephie