Geschrieben von Manuelakücken123 am 24.01.2022, 5:59 Uhr

Basaltemperatur ?

Guten Morgen,

Ich lese immer viel über die Messung der Basaltemperatur.
Vorm Eisprung lag diese bei mir bei 36,44 ca durchschnittlich und seid knapp einer Woche liegt sie bei 36,66 durchschnittlich.

Ist das zu niedrig? Meine Mens sollten am kommenden Samstag eintreten.

LG an alle

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Nachricht an Manuelakücken123

5 Antworten:

Re: Basaltemperatur ?

Antwort von Cherrybomb am 24.01.2022, 8:43 Uhr

Guten Morgen! Man kann nicht sagen, ob das generell zu niedrig ist, weil das immer von der Temperatur der jeweiligen Person abhängt. Manche Leute sind einfach eher der kühle Typ, andere haben vor dem ES schon Temperaturen, die man selbst erst nach ES erreicht. Ob es wirklich zu einem Eisprung gekommen ist, sieht man nur, wenn man sich den kompletten Verlauf deiner Kurve anschaut. Vielleicht kannst du die ja mal hochladen?

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Re: Basaltemperatur ?

Antwort von Hexhex am 24.01.2022, 8:44 Uhr

Hallo,

misst Du denn richtig? Also seit dem ersten Tag der Periode täglich und noch vor dem ersten Aufstehen? Einzelwerte haben keine Bedeutung, man muss die gesamte Kurve anschauen können, nur dann kann man etwas daraus ableiten.

LG

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Re: Basaltemperatur ?

Antwort von Manuelakücken123 am 24.01.2022, 8:47 Uhr

Danke dir für deine Antwort.
Eine solche Kurve führe ich nicht, ich notiere mir nur morgens die Temperatur in der App.
Laut meinem FA war der Eisprung vor einer Woche Freitag oder Samstag, da ich am Montag den 17.01. beim kontroll Termin war hatte er das gelbkörperhormon gesehen und meinte das der ES ca 1-2 Tage schätzungsweise her ist. Was auch hin kommen kann da ich seid Samstag früh leichte brustschmerzen bekommen hatte. Also ca Zyklustag 13-14 war der ES

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Re: Basaltemperatur ?

Antwort von Manuelakücken123 am 24.01.2022, 8:49 Uhr

Ja, morgens vor dem Aufstehen. Hab mittlerweile das Thermometer genau neben mir auf dem Nachttisch liegen. Ist der erste Zyklus damit, daher auch meine Frage. Ich kenne mich damit garnicht aus, habe vorher nie wirklich gemessen

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Re: Basaltemperatur ?

Antwort von Cherrybomb am 24.01.2022, 12:45 Uhr

Dann trag deine Temperatur doch mal in eine App ein, die auch eine Kurve mit Hilfslinie/Coverlinie erstellt. Zum Beispiel die Femometer App, aber es gibt auch einige andere. Das hilft immer sehr, den Verlauf nochmal komplett vor sich zu haben. Wie oft sind sich Frauen hier sicher, dass sie überfällig sind weil die Zyklen immer gleich lang sind - und dann sind sie es plötzlich doch nicht und der ES war noch gar nicht.

Beim Messen darauf achten, dass die drei Minuten eingehalten werden. Es gibt Thermometer, die einfach vorher schon piepsen. Der Messort, also oral oder vaginal, sollte innerhalb eines Zyklus auch nicht gewechselt werden.

Sein ganz persönliches Temperaturmuster erkennt man dann gut nach ein paar Zyklen.

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