probier mal das

1/2 Liter Wasser
3 EL Traubenzucker
1/2 TL Salz
300 ml Apfelsaft

ggf. kannst noch eine Banane reinpürieren.

Das wäre dann eine selbst gemachte Elektrolytlösung.

Salzstangen, Kartoffelpürree, Weißbrot, Zwieback, Tee mit Traubenzucker, geriebener Apfel, Banane das geht alles lt. meiner Kinderärztin.

Nix fettes und keine Milch und kein Fleiß bis Stuhlgang wieder geformt ist.