Ingwer Shots ??

Ingwer ist mega scharf. Nichts für Kinder.
Den verwende ich nur als Zutat im Essen - wie andere Superfoods auch.

Meine Kids bekommen Honig. Guter Imkerhonig an normalen Tagen, Manuka Honig wenn sie sich krank fühlen.

Ansonsten so viel wie möglich Sport DRAUßEN.