Frage beim Zähneputzen, ausspucken oder noch schlucken?

Meine kleine wird im Juni drei und ab und zu klappt es mit dem ausspucken. Ich nehme aber immer eine kleine Menge so das es okay ist wenn diese verschluckt wird laut Kiarzt und Zahnarzt. Ich finde lieber Zahnpaste mit Fluor weil sie direkt lokal auf dem Zahn wirkt.