Wann gehen eure Kinder ins Bett wenn Schule ist. Sohn ist 7 1.Schuljahr

Liebe Dara,
mein Sohn geht ca. um 20.00 Uhr ins Bett, wenn Schule ist, dann lesen wir noch ca. 5 min und dann kuschele ich noch mit ihm (ca. 5-10 min). Manchmal wird es auch viertel vor neun. Meistens schläft er gleich ein.
Er steht morgens um 7 Uhr auf und ist eigentlich ganz gut aus dem Bett zu kriegen. Diese Zeiten haben wir seit 2 Jahren.
Er hat dreimal die Woche nachmittags Sport und ist dann eigentlich auch ganz ausgepowert.

Ist denn Dein Sohn morgens ausgeschlafen, wenn er um 22.00 Uhr ins Bett geht ? Wenn ja, vielleicht braucht er einfach nicht so viel Schlaf, habe ich schon von mehreren Kindern gehört.

Wenn er eigentlich müde ist und schlafen will, aber nicht schlafen kann, fallen mir nur folgende Sachen ein: Falls er Cola trinken darf, solltest Du die schon am Nachmittag streichen, außerdem evtl. mal checken, ob Bett/Matratze bequem sind (nicht zu voll mit Stofftieren ?), das Zimmer nicht zu warm ist, vielleicht auch das Abendessen ganz leicht halten,evtl. nach dem Abendessen nochmal einen ganz kurzen Spaziergang an der frischen Luft machen.

Liebe Grüße,
Moneypenny