Danke like

Koffein seh ich an sich gar nicht problematisch - ich bin selber ein Kaffee-Junkie.
Meine kriegen mal nen Eistee mit in die Schule, wenn sie morgens arg schlecht aus dem Bett kamen. Cola kaufen sie sich leider ab und an selber in der Stadt und Schule ( ja, sowas kann man bei uns an der Schule kaufen - die Nachfrage regelt das Angebot auch in pädagogischen Einrichtungen (na ja, sie sind fast 14 und 17 - solange es da nur Cola ist, kann ich hochzufireden sein.) . An Cola finde ich halt v.a. den vielen Zucker und das Phosphat ziemlich schädlich - Zucker ist ja bekanntlich ein Vitaminräuber und Phosphat nicht nur für die Knochen schlecht. Gegen Koffein hätte ich ja an sich nichts einzuwenden - macht höchstens in höheren Dosen zappelig, das muss man beachten, und ab nachmittags hab ich natürlich wegen dem ruhigen Nachtschlaf ein Problem damit.
Also, wenn deinem Sohn Tee schmeckt, warum dann nicht mal ab und an am Morgen?
Kann durchaus auch positive Auswirkungen haben. Bei schwarnzem Tee habe ich schon einiges gelesen, unter anderem, dass er viel Flourid enthält und somit den Zahnschmelz härtet; Kaffee soll sogar vor Leberkrebs schützen (http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/magen_darm/default.aspx?sid=623777)

Ach so - wegen den Kapseln: die muss man natürlich mit Flüssigkeit schlucken, nicht zerbeißen. Kriegt er das nicht hin? dann schmeckt man ja absolut nichts davon. Müsst ihr vielleicht mal bisserl üben - in den Mund, großen Schluck dazu, und dann Kopf ruckartig nach hinten und gleichzeitig schlucken.....