Beckenboden nach zweiter Geburt

Hallo liebe NovemberMama,

der Beckenboden leidet schon ganz schön in der Schwangerschaft.
Ich weiß zwar, was du meinst, aber ich kann mich nicht mehr genau daran erinnern, wie lange es dauerte, bis dieser Druck nach der zweiten Entbindung verschwunden ist.

Hast du nach der ersten Entbindung einen Rückbildungskurs gemacht? Bzw. hast du jetzt nach der Entbindung einen geplant?

Ich habe nach der ersten Geburt keinen gemacht (hatte auch keine Hebamme, die mir ins Gewissen geredet hätte) und war, trotz sehr leichtem Baby, ziemlich früh stressinkontinent in der zweiten Schwangerschaft
Meine Hebamme empfahl mir dann dringend einen Rückbildungskurs und dort wurden viele, viele Beckenbodenübungen gemacht. Und siehe da - jetzt in der dritten Schwangerschaft, und man möchte meinen, jetzt müsste es noch schlimmer als in der zweiten sein, geht es meinem Beckenboden eindeutig besser.
Ich werde mich definitiv wieder anmelden, obwohl ich solche Kurse eigentlich nicht so gern besuche...
Vielleicht wäre das für dich auch ein Stichwort, falls du nicht bereits angemeldet bist.

Liebe Grüße und alles Gute!