Versagensgefühle nach sek. KS

Ganz viele Frauen mit sek. KS fühlen ähnlich. Mein 1. sek. KS war eine traumatische Erfahrung für mich, ich war danach recht lang in Psychotherapie und hab mit meiner Therapeutin viel darüber gesprochen, warum ich so fühle.

Zum einen geht es irgendwie darum, dass da etwas gegen unseren Willen mit uns geschieht, wir einen Kontrollverlust erfahren. In welcher Situation im normalen Leben muss man sich von so vielen Menschen in intimsten Bereichen berühren lassen, wo kann man so wenig mitentscheiden, wann hat man je wieder solche Schmerzen über Tage? Bei einem KS fehlt einem der 'Drogenrausch', den man bei den meisten vaginalen Geburten hat und der total viel übertüncht. Und man hat sich iG zu einem primären KS den sek. KS nicht ausgesucht und man ist dementsprechend unzufrieden.

Meine Therapeutin meinte zu mir, dass nicht nur das Baby geboren wird, auch die Mutter. Und dass das bei einer schweren Geburt manchmal einfach zu viel für die Psyche zu verarbeiten ist und man einfach so schnell nicht mitkommt. Deshalb stellen sich diese Versagensgefühle ein.

Ich würde Dir raten, erlaube Dir, über Dein Nicht-Vorhandenes 'Schönes' Geburtserlebnis zu trauern, wütend zu sein, darüber zu schimpfen, zu weinen. Geburtsberichte anfordern und erklären lassen hilft auch oft, das Erlebte besser zu verarbeiten, zu integrieren. Versagensgefühle, Schuldgefühle oder auch Wut stehen häufig stellvertretend für eine Trauer, die man nicht richtig zulässt.

Ich hatte während meiner Therapie immer wieder diesen einen Traum, in dem ich selber an meinem Krankenhausbett mit der Emilie, die völlig fertig von der Geburt ist, sitze und mir nichts sehnlicher wünsche, als die Emilie dort aus dem Bett mit nach Hause nehmen zu können. Am Ende der Therapie war ich soweit, SIE (bzw. eben altes ich etc.) dort lassen zu können, ohne dabei in Tränen auszubrechen. Man muss einfach verstehen, dass manche Dinge unwiderruflich verloren sind. Aber dass das nicht schlimm ist. Das braucht Zeit.