Wie wieder seine Selbstsicherheit / eigene Liebe wiedergewinnen?

Für eine psychosomatische Reha musst Du aber genug mentale Kraft haben. Da gibt es regelmäßig Psychotherapie, die Dich an Deine Grenzen bringen kann, das musst Du vorher wissen. Dann noch die Gruppensitzungen, wo Du mit den Problemen von anderen Patienten "konfrontiert" wirst. Auch das muss man aushalten.

Eine psychosomatische Reha ist niemals ein Spaziergang, und die 5 Wochen können mehr kaputt machen, wie ganz. Besprich das vorher mit Deiner Therapeutin, wie sie das für Dich einschätzt.

Alles Gute! ohno