Verstopfung

Flohsamen sind super, täglich mindestens morgens (vor dem Frühstück mit 3 Gläsern Wasser dazu), und außerdem ist es auch pflanzlich.

Tipp wg. Hämorrhoiden: Nach jedem Toilettengang den Po kalt abduschen (Duschkopf abschrauben, nur mit dem Schlauch) und dann trockentupfen.

Ich kenne mehrere, denen das nach jahrelangen Schmerzen gut geholfen hat! (Mir auch nach der Schwangerschaft und H.-Problemen)

Alles Gute!