Therapeut

Hallo!
Ich habe eine Frage und erhoffe mir hier Antworten.
Seit ja einem Jahr merke ich, dass ich psychisch enorm belastet bin. Angefangen hat alles mit einer Krebserkrankung meines Vaters. Das Ganze zieht sich hin, die Prognosen sind allerdings gut. Nun verkaufen sie ihr Haus-Ort meinet Kindheit und derzeit steht der Umzug meiber Eltern an.Hinzu kommt, dass ich bis April neben 3 Kindern noch Vollzeit gearbeitet habe. Die Arbeit habe ich inzwischen auf 80 % reduziert. Ich fühle mich enorm unter Druck, kann kaum oder nur schlecht abschalten. Ich habe in den letzten Wochen auch Ängste entwickelt, die ich so von mir nicht kenne. Bei jeder Erkrankung habe ich Angst, dass was Ernstes dahintersteckt. Inzwischen habe ich auch immer wieder Probleme mit dem Blutdruck. Ich bekomme alle paar Wochen eine Panikattacke. Organisch ist alles ok. Ich dachte mir, dass es vielleicht sinnvoll wäre, wenn och einen Therapeuten aufsuche. Jetzt meine Frage: Zu welchem Therapeuten soll ich gehen,? Brauche ich dazu eine Überweisung?
Vielen Dank schon mal für eure Antworten.
Grüße,
Bettina