Rektusdiastase

ich habe auch eine rektusdiastase mit narben und nabelbruch.
meine schwangerschaft liegt aber schon lange zurück.
bei mir sind vorherige bauchoperationen,bindegewebsschwäche und ein schwerer job dafür verantwortlich.
bei mir sind es knapp 4 cm die um den nabel rum aufstehen.
operiert werde ich zur zeit nicht weil das risiko von komplikationen zu groß ist.

meine rektusdiastase wurde bereits schonmal operiert und zusammengezogen ist aber wieder aufgegangen.
jetzt hilft nur noch eine netzimplantation.

man hat mir ebenfalls gesagt das sport kontraproduktiv ist weil man beim bauchtraining die muskelstränge trainiert die das ganze noch weiter auseinanderziehen können.

schlimm ist der spalt nicht solange keine muskelfaszien angeschlagen sind oder ein wirklicher bauchwandbruch ist bei dem inneres eingeklemmt werden kann.
solange ist es halt "nur" ein kosmetischens problem.